Como recuperarse de una indigestión
Después de una comida pesada, beber un té de hierbas controla la indigestión en buena medida. Toma una bolsa de té y sumérgelo en una taza de agua caliente; déjalo reposar por 5 minutos y después bébelo mientras siga caliente. 5. Naranja. Es una de las frutas que ayuda a brindar un alivio rápido, ya que contiene ácido cítrico y.
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La indigestión es una de las condiciones más comunes que afecta a las personas. Este trastorno se produce debido a la secreción inadecuada de los jugos digestivos en el estómago. Médicamente denominado como dispepsia, la indigestión es causada principalmente, por inadecuados hábitos alimenticios. Puede causar problemas como ardor de estómago, vómitos, distensión abdominal y una.
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De acuerdo con Mayo Clinic, la indigestión no se trata de una enfermedad como tal, sino de una serie de síntomas que pueden llegar a ser muy molestos. Los síntomas de la indigestión son: Sensación de saciedad que aparece poco después de comer: Aunque no hayas comido mucho, se siente como si estuvieras satisfecho y ya no puedes comer más.
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Esas evaluaciones pueden bastar si la indigestión es leve y no presentas determinados síntomas, como pérdida de peso y vómitos repetidos. Sin embargo, si la indigestión empezó de repente y tienes síntomas graves o eres mayor de 55 años, el proveedor de atención médica puede recomendar.
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8. Jugo de limón. El jugo de limón actúa como un depurador del intestino y del estómago, disminuyendo el malestar gástrico. Además de ser eficaz contra la indigestión, el jugo de limón auxilia en el tratamiento del dolor de garganta, gripe y resfriados, debido a su alto tenor de vitaminas y minerales. Ingredientes: 1/2 limón; ml de.
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