Pensamientos intrusivos ejemplos
¿Qué son los pensamientos intrusivos y por qué te molestan? Descubre ejemplos de pensamientos intrusivos comunes y una terapia efectiva para superarlos.
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Estos son ejemplos de pensamientos intrusivos, esos que aparecen en tu cabeza o por sí solos, o por la situación en la que te encuentras, como manejando un auto o cortando pan.
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Ejemplos de pensamientos intrusivos en ansiedad. Los pensamientos intrusivos pueden variar ampliamente en contenido y tema. Sin embargo, a menudo se centran en miedos y preocupaciones irracionales que poco tienen que ver con la realidad de quién los sufre. Estos son ejemplos de pensamientos intrusivos en ansiedad de distintos ámbitos.
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Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos que aparecen sin aviso y que pueden ser inquietantes o angustiantes. En este artículo te explicamos qué son, por qué aparecen, ejemplos y estrategias para manejarlos.
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